Conoscere e saper trasformare te stesso può consentirti di sviluppare una potente leadership personale, di esprimere al meglio il tuo potenziale e avvicinarti alla nuova vita che intendi creare.
Quante volte ti sei accorto che un tuo comportamento ti causa dei problemi sul lavoro ma inevitabilmente ricadi nello stesso errore? O che ci sono delle situazioni in cui le tue reazioni mettono a repentaglio relazioni a cui tieni? O ancora che senti un profondo bisogno di cambiare delle cose nella tua vita ma non ci riesci? Cambiare non è facile.
Il modo in cui agiamo ha delle radici profonde e spesso ignoriamo i meccanismi che ne sono alla base. Tante scoperte scientifiche, dalle neuroscienze alla meccanica quantistica, dalla biologia alla psicologia, oggi sembrano convergere e confermare ciò che le filosofie orientali insegnano da millenni, offrendoci nuove chiavi di lettura sulla natura dell’uomo e sul suo funzionamento.
Il nuovo libro di Giovanna D’Alessio “Il potere di cambiare” ti guiderà in un originale percorso di trasformazione di te stesso e di sviluppo della tua leadership personale.
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La TMP Meditation complementa il percorso di trasformazione personale introdotto nel libro “Il Potere di Cambiare”. Praticando regolarmente la Transforming Mind Practice, aumenterai la tua abilità di rilasciare lo stress e di essere in azione riflessiva, una competenza che, come afferma il professore di Harvard Ronald Heifetz, distingue i leader eccezionali da quelli mediocri. La mindfulness, o l’idea di coltivare uno stato di consapevolezza nel momento presente, permette la libertà di essere chiunque abbiamo deciso di essere, nonostante le continue richieste e difficoltà della vita.