Alzi la mano chi non ha un tesoro nascosto che custodisce ben bene. Un luogo dentro di sé che non si vuole frequentare, dove non si vuole andare a vedere. Quel luogo giù giù in cantina che io visualizzo dietro ad una porticina chiusa da una grande catena tenuta da più di un lucchetto. È
I processi cognitivi che attiviamo in risposta ad un determinato compito vengono definiti Mindset. Ciò che pensiamo di noi gioca un ruolo fondamentale nel determinare cosa vogliamo e se riusciamo a raggiungerlo, di conseguenza ha un forte impatto sulla realizzazione dei nostri successi e i nostri fallimenti. La nostra mentalità è un insieme di presupposti,
Quanto sono rilevanti nella pratica di Coaching? Le euristiche sono dei procedimenti mentali basati sulle intuizioni, piuttosto sbrigative, che ci consentono di farci un’idea generale su un argomento senza dover sforzarci troppo a livello cognitivo. Servono in sostanza a far risparmia energia al cervello il quale, insieme a fegato e milza, è l’organo che ne
Come coach a volte abbiamo clienti che ci servono su un piatto d’argento dei comportamenti che noi troviamo difficili da digerire. Io ne ho fatto personale esperienza quando mi sono trovata di fronte un cliente che mi irritava anche solo sentendo il suo tono di voce. Dopo le prime due sessioni ho mollato, e accompagnata
Prima di ogni sessione ho preso l’abitudine di concedermi almeno dieci minuti per darmi la possibilità di prepararmi psicologicamente al lavoro che andrò a fare. Mi era stato suggerito dai miei trainer sin dall’inizio del percorso da coach, e più vado avanti e più mi rendo conto di quanto sia stato prezioso quel suggerimento. Avevo
Quando ho deciso di intraprendere il percorso per diventare coach, e nello specifico durante la fase iniziale (Skills), mi è venuto spontaneo chiedermi davanti a quale obiettivo di sessione mi sarei potuta sentire spiazzata. In aula, dopo la primissima esperienza di coaching practice venni assalita da un sussulto emotivo quando mi chiesi “…cosa succederebbe
